Mindfulness in Schools Project via Eventbrite; separate reuse licence not stated.
Mindfulness e ADHD: incontro online inclusivo
Un incontro online gratuito sull’adattamento della mindfulness all’ADHD attraverso movimento, creatività e neuroscienze.
Perché ci ha colpito
L’attenzione a movimento e creatività, invece di considerare l’immobilità l’unica via alla mindfulness, offre una prospettiva concreta sull’accessibilità per l’ADHD.
Cosa aspettarti
Una sessione online di un’ora con spunti pratici, seguita da uno spazio per le domande. L’incontro è aperto a tutti, anche a chi non conosce ancora il Mindfulness in Schools Project.
Da sapere prima di andare
L’evento si svolge online ed è gratuito. Durante la prenotazione è possibile aggiungere una donazione facoltativa. Le iscrizioni restano aperte fino a esaurimento dei posti e dovrebbero chiudere un’ora prima della sessione.
Di cosa si tratta
La psicologa clinica e neuroscienziata Tamara Russell spiega come il movimento consapevole, la creatività e un approccio attento al funzionamento del cervello possano rendere la mindfulness più accessibile a giovani e famiglie che convivono con l’ADHD. Partendo dal Body in Mind Training e dal modello dei tre cerchi, affronta gli adattamenti utili nelle difficoltà delle funzioni esecutive.
Chi ti accompagna
Dr Tamara Russell
Relatore
Tamara Russell è psicologa clinica, neuroscienziata e ideatrice del Body in Mind Training. Il suo lavoro unisce movimento consapevole, creatività e neuroscienze.
Proposto da
Mindfulness in Schools Project
https://mindfulnessinschools.org/