Art of Meditation: Drei Tage in Québec

Die individuelle Begleitung gibt dem Wochenende einen persönlichen Ausgangspunkt. In den Gruppentreffen kannst du mit Fragen zur Praxis zurückkehren. Dazwischen bleibt Raum für Ruhe und das Erkunden des Geländes.

Nimm dir ein Wochenende, um eine Meditationspraxis für deinen Alltag zu erkunden. Samer Tamaz begleitet dieses englischsprachige Retreat im International Art of Living Centre in Québec. Persönliche Anleitung und Üben in kleinen Gruppen wechseln sich mit Yoga, gemeinsamen Mahlzeiten und Zeit in der Landschaft ab.

Der ungefähre Ablauf beginnt am Freitag mit Abendessen und persönlicher Anleitung. Samstag und Sonntag bieten Morgenpraxis und Meditationstreffen. Freie Zeit ist für jahreszeitlich passende Aktivitäten oder Ruhe vorgesehen. Am Abend gibt es Kirtan (gemeinsames Singen) oder eine Wissensrunde. Am Sonntag kannst du nach dem Mittagessen bleiben und in deinem Tempo abreisen.

CAD 475 gilt ohne Unterkunft; Mehrbettzimmer-Optionen beginnen bei CAD 515. Bei Paar-Optionen müssen sich zwei Personen mit derselben Unterkunft anmelden. Für Wiederholende nennt der Veranstalter CAD 125: Frage nach dem Code und kläre Unterkunftskosten separat. Vegetarische Mahlzeiten sind angegeben. Speichere die Anfahrt offline: Folge von Route 351 dem gelben Schild zur Einfahrt Chemin de L’Harmonie, nicht dem Chemin du Lac Gareau.

• Samer Tamaz

  Lehrperson

  Samer Tamaz unterrichtet Meditation, Atem- und Yogaprogramme im International Art of Living Centre in Québec. Er ist der angekündigte Begleiter dieses Retreats.

  Website