Segotia
Asana Advanced bei Segotia
Monatliche Masterclasses mit Armbalancen, Mobilität und Ausrichtung für eine kraftvollere Yogapraxis.
Warum es uns aufgefallen ist
Der monatliche Abstand lässt Zeit, die gleichen Fähigkeiten zwischen den Terminen weiterzuüben.
Was dich erwartet
Übe Vorbereitungen für die Krähe und seitliche Krähe, zwei Balancen auf den Händen, ergänzt durch Hüftöffnungen, Atem und Ausrichtung. Auch Spagat und weitere anspruchsvolle Haltungen gehören zur Reihe. Vorbereitende Übungen und individuelle Hinweise stehen im Mittelpunkt; eine bestimmte Haltung wird nicht versprochen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Eine einzelne Masterclass kostet 27 €; Drop-in-Plätze sind begrenzt. Die Buchung erfolgt über Segotias verlinkte Buchungsseite. Bitte zehn Minuten früher eintreffen, da ein späterer Einlass nicht möglich ist. Workshop-Absagen benötigen 72 Stunden Vorlauf, sonst wird der volle Preis berechnet.
Worum es geht
Diese monatlichen Masterclasses widmen sich fortgeschrittenen Yogahaltungen und bauen Kraft und Beweglichkeit auf. Snehaa Midha und Kate Dagher unterrichten die Reihe bei Segotia. Für einzelne Einheiten gibt es begrenzte Drop-in-Plätze.
Wer dich begleitet
Snehaa Midha
Kursleitung
Snehaa Midha ist Yogalehrerin und Mentorin. Sie unterrichtet fortgeschrittene Praxis und begleitet Yogalehrende in Aus- und Weiterbildungen.
Kate Dagher
Kursleitung
Kate Dagher hat eco psyche gegründet und unterrichtet Yoga mit Fokus auf Atem und Ausrichtung. Ihre Ausbildung umfasst Vinyasa, Hatha, Yin und Yogatherapie.
Angeboten von
Segotia
Segotia ist ein Yoga- und Kunstort in Rathmines, Dublin, mit Kursen, Workshops, Kreativstudios und einer Galerie.
https://segotia.ie