Ashtanga Vinyasa avec Rita à Bâle

Une séquence reconnaissable offre un repère auquel revenir, tandis que la possibilité d’adapter chaque posture laisse une place à ta façon de pratiquer.

Trouve un fil conducteur pour ta pratique avec Rita chez VOLTA YOGA Innenstadt. Ce cours de Vinyasa tonique et équilibré s’appuie sur la première série de l’Ashtanga yoga, un enchaînement établi de postures qui donne une structure familière à la pratique.

Rita guide un cours de 75 minutes d’Ashtanga Vinyasa fondé sur la première série. Chaque posture peut être adaptée et tous les niveaux sont les bienvenus.

Une séance de 75 minutes coûte 25 CHF, ou 15 CHF pour les étudiants. Annule depuis ton compte au moins cinq heures avant le cours pour recevoir un avoir ou récupérer une séance sur ta carte. Les annulations tardives ne sont pas remboursées ; les titulaires d’un abonnement paient alors le tarif à l’unité du cours.

• Rita

  Enseignant

  Rita enseigne l’Ashtanga Vinyasa chez VOLTA YOGA à Bâle et remplace aussi dans d’autres styles. Sa biographie publiée par l’organisateur décrit des formations professionnelles et plusieurs années d’enseignement, avec un intérêt particulier pour l’Ashtanga et le Vinyasa.

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