Ashtanga vinyasa con Rita a Basilea

Una sequenza riconoscibile offre un riferimento a cui tornare, mentre la possibilità di adattare ogni postura lascia spazio al tuo modo di praticare.

Trova un filo da seguire nella tua pratica con Rita da VOLTA YOGA Innenstadt. Questa lezione di vinyasa intensa ed equilibrata si ispira alla prima serie dell’ashtanga yoga, una sequenza definita di posture che dà alla pratica una struttura familiare.

Rita guida una lezione di ashtanga vinyasa di 75 minuti basata sulla prima serie. Ogni postura può essere adattata e sono benvenuti tutti i livelli.

Una lezione singola di 75 minuti costa 25 CHF, oppure 15 CHF per gli studenti. Annulla dal tuo account almeno cinque ore prima per ricevere un credito o recuperare una lezione sulla tessera. Le disdette tardive non vengono rimborsate; anche chi ha un abbonamento paga il prezzo della lezione singola.

• Rita

  Insegnante

  Rita insegna Ashtanga Vinyasa presso VOLTA YOGA a Basilea e sostituisce anche insegnanti di altri stili. La biografia pubblicata dall’organizzatore descrive formazioni professionali e diversi anni di esperienza nell’insegnamento, con particolare attenzione ad Ashtanga e Vinyasa.

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