Workshop di yoga e perimenopausa con Pauline
Yoga, presentazione interattiva e cerchio di condivisione sulla perimenopausa con Pauline a Losanna.
Perché ci ha colpito
Il workshop lascia spazio sia al movimento sia al confronto su una fase della vita che può sollevare molte domande. Il piccolo gruppo offre tempo per ascoltare, condividere e riflettere.
Cosa aspettarti
Inizia con una pratica ispirata al vinyasa, poi esplora i temi di alimentazione, movimento e sistema nervoso attraverso una presentazione interattiva. Sono inclusi tè, uno spuntino e materiale stampato. Un cerchio di condivisione e una meditazione guidata concludono il pomeriggio.
Da sapere prima di andare
Il prezzo standard è CHF 80, con una tariffa solidale di CHF 60. Il gruppo richiede almeno cinque partecipanti e ne accoglie al massimo 15. Porta qualcosa per scrivere se desideri. Prenota dalla pagina dell’organizzatore con un account Mindbody. Annullando almeno 48 ore prima ricevi un credito; rimborso su richiesta. Sede: Nueva Luna Studio, Passage Saint-François 6, 1003 Lausanne.
Accolto da
Nueva Luna Yoga