Énergie vitale : bain sonore avec Pernelle Rochat

La préparation avant l'immersion sonore donne une place au corps et à l'attention. La séance à l'unité permet de découvrir l'approche de Pernelle sans s'engager sur toute l'année.

Au Lieu d'être, Pernelle Rochat t'invite à écouter ce qui se passe en toi. Ses bains sonores font du gong et des bols de cristal un support d'exploration personnelle, au-delà d'une simple musique de détente. L'énergie vitale est ici son fil conducteur pour interroger la présence et l'élan d'avancer.

Pernelle décrit une préparation avec des mouvements simples, du souffle et de l'attention au corps. Viennent ensuite l'immersion au gong et aux bols de cristal, puis un temps d'intégration en silence. Tu peux vivre cette séance seule, même si elle fait aussi partie de son cheminement annuel.

Inscris-toi pour la séance à l'unité à CHF 40. L'annulation est possible jusqu'à 48 heures avant ; passé ce délai, la séance est due. L'organisatrice déconseille ces séances en cas de grossesse, d'épilepsie, de troubles auditifs importants ou de traumatismes intenses, notamment liés à la guerre ou aux explosions. Si tu es concerné·e, contacte Pernelle avant de t'inscrire au +41 76 303 64 18. Cet atelier expérientiel ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.

• Pernelle Rochat

  Facilitateur

  Pernelle Rochat propose des bains sonores au gong et aux bols de cristal et guide cette séance au Lieu d’être.

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