Be Write Hear: Somatische Meditation & IFS-Journaling
Ein Online-Frauenkreis mit somatischer Meditation, Parts-Work-Journaling, Chakra-Erkundung und gemeinsamer Reflexion.
Über dieses Erlebnis
Cha Wilde leitet einen Online-Frauenkreis, der geführte somatische Meditation, Parts-Work-Journaling und Chakra-Erkundung verbindet. Die wöchentliche Praxis nutzt Körperempfindung, Vorstellungskraft, Schreiben und Neugier, um Selbstvertrauen und freien Ausdruck zu stärken.
Was dich erwartet
Der Kreis umfasst eine geführte somatische Meditation, Journaling-Impulse zur Arbeit mit inneren Anteilen, Chakra-Erkundung, Live-Coaching und Fragen sowie optionale Reflexion und gemeinschaftliches Bezeugen. Bring ein Journal oder eine Schreibmaschine und einen bequemen Sitzplatz mit.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Diese Online-Session kann kostenlos gebucht werden. Zahlende Abonnentinnen erhalten zusätzlich Zugriff auf Wiederholungen und das gesamte Wochenprogramm.
Wer dich begleitet
Cha Wilde
Kursleitung
Cha Wilde ist Künstlerin, Autorin, Mystikerin, langjährige Journal-Schreibende, Yogini, Theologin und Praktikerin für somatische Parts Work. Sie zeigt Frauen, wie sie Körper, Vorstellungskraft, Schreiben und Neugier nutzen können, um Selbstvertrauen aufzubauen und sich frei auszudrücken.
Angeboten von
Cha Wilde
https://chawilde.com/