Be Write Hear: Somatische Meditation & IFS-Journaling-Kreis
Ein kostenloser 75-minütiger Online-Kreis für Frauen mit somatischer Meditation, IFS und Journaling.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Verbindung aus Körperwahrnehmung, Parts Work und Schreiben macht Reflexion zu einer bodenständigen, wiederholbaren Selbstfürsorge-Praxis.
Über dieses Erlebnis
Dieser wöchentliche Online-Kreis bietet Frauen einen ruhigen Raum, um langsamer zu werden, wahrzunehmen, was sie tragen, und Selbstvertrauen zu entwickeln. Die Praxis verbindet körperorientierte Meditation, IFS-Parts-Work, intuitives Schreiben und gemeinschaftliche Reflexion.
Was dich erwartet
Cha Wilde begleitet somatische Meditation, IFS-inspirierte Parts Work und intuitives Journaling. Danach folgen freiwilliger Austausch, Live-Coaching und Fragen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Session ist kostenlos, online, dauert 75 Minuten und richtet sich an Frauen. Das Teilen ist immer freiwillig. Rückerstattungen sind laut Veranstalterin bis sieben Tage vor dem Termin möglich.
Wer dich begleitet
Cha Wilde
Kursleitung
Cha Wilde ist Künstlerin, Autorin, Mystikerin, langjährige Journal-Schreibende, Yogini, Theologin und Praktikerin für somatische Parts Work. Sie zeigt Frauen, wie sie Körper, Vorstellungskraft, Schreiben und Neugier nutzen können, um Selbstvertrauen aufzubauen und sich frei auszudrücken.
Angeboten von
Cha Wilde
https://chawilde.com/