Be Write Hear : cercle de méditation somatique et journal IFS
Une rencontre gratuite en ligne de 75 minutes pour femmes, autour du corps, de l’IFS et du journal.
Pourquoi on l'a remarqué
L’écoute du corps, le dialogue avec les parts intérieures et l’écriture composent un rituel de soin de soi concret et accessible.
À propos de cette expérience
Ce rendez-vous hebdomadaire permet aux femmes de ralentir, d’accueillir ce qu’elles traversent et de renforcer leur confiance intérieure. Cha Wilde y relie méditation somatique, travail IFS avec les parts, écriture intuitive et réflexion en groupe.
À quoi t'attendre
La séance alterne méditation somatique, exploration guidée inspirée de l’IFS et journal intuitif. Un temps de témoignage facultatif, du coaching en direct et des questions suivent.
À savoir avant d'y aller
Cette rencontre gratuite en ligne dure 75 minutes et est réservée aux femmes. Le partage personnel n’est jamais obligatoire. Les remboursements sont possibles jusqu’à sept jours avant.
Les personnes qui t’accompagnent
Cha Wilde
Facilitateur
Cha Wilde est artiste, autrice, mystique, adepte de longue date du journal, yogini, théologienne et praticienne du travail somatique avec les parts intérieures. Elle apprend aux femmes à utiliser le corps, l’imagination, l’écriture et la curiosité pour développer leur confiance en elles et s’exprimer librement.
Proposé par
Cha Wilde
https://chawilde.com/