Be Write Hear: cerchio di meditazione somatica e journaling IFS
Un incontro online gratuito di 75 minuti per donne, tra meditazione corporea, IFS e scrittura.
Perché ci ha colpito
Ascolto del corpo, dialogo con le parti interiori e scrittura formano un rituale di cura di sé concreto e accessibile.
Informazioni sull’esperienza
L’appuntamento settimanale offre alle donne uno spazio per rallentare, accogliere ciò che stanno vivendo e coltivare fiducia nella propria guida interiore. Cha Wilde intreccia meditazione somatica, lavoro IFS con le parti, scrittura intuitiva e riflessione condivisa.
Cosa aspettarti
Il cerchio comprende meditazione somatica, esplorazione guidata ispirata all’IFS e journaling intuitivo, seguiti da testimonianze facoltative, coaching dal vivo e domande.
Da sapere prima di andare
L’incontro online è gratuito, dura 75 minuti ed è riservato alle donne. La condivisione personale è sempre facoltativa. Sono previsti rimborsi fino a sette giorni prima.
Chi ti accompagna
Cha Wilde
Facilitatore
Cha Wilde è artista, scrittrice, mistica, praticante di journaling di lunga data, yogi, teologa e professionista del lavoro somatico sulle parti interiori. Insegna alle donne a usare corpo, immaginazione, scrittura e curiosità per costruire fiducia in sé ed esprimersi liberamente.
Proposto da
Cha Wilde
https://chawilde.com/