Bewusstseinsworkshop mit Janine Böni & Cris Konrad

Janine Böni und Cris Konrad verbinden im Zanana Living achtsame Bewegung mit innerer Einkehr. Im Mittelpunkt stehen Emotionen und die Einladung, Gedanken wahrzunehmen, ohne sie mit dem ganzen eigenen Selbst gleichzusetzen.

Das zweistündige Programm verbindet achtsame Bewegung mit stiller Aufmerksamkeit und Reflexion über deinen Umgang mit Gedanken und Emotionen. Janine bringt ihre Arbeit als Yoga- und Pilateslehrerin des Studios ein; Cris seinen Schwerpunkt Bewusstseinsentwicklung. Der Anlass ist für alle Levels ausgeschrieben.

Das reguläre Einzelticket kostet CHF 40. Die separate Option für CHF 15 gilt für Personen mit Zanana-Abo. Buche über Eversports; eine Online-Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich. Das Studio liegt an der Rychenbergstrasse 67, 8400 Winterthur. Das Programm ist auf Deutsch beschrieben; rechne mit Deutsch, sofern der Veranstalter nichts anderes bestätigt. Das Titelbild zeigt den Veranstaltungsort.

• Janine Böni

  Lehrperson

  Janine Böni ist Inhaberin von Zanana Living und unterrichtet Yoga und Pilates in Gruppen- und Privatlektionen. Ihr Veranstaltungsprofil nennt ein 500-Stunden-Yogalehrerdiplom und eine Pilates-Ausbildung.

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• Cris Konrad

  Kursleitung

  Cris Konrad leitet Meditationskurse und schreibt über Bewusstseinsentwicklung. Sein Berufsprofil beschreibt Erfahrung mit Vipassana-Meditation sowie die Leitung von Kursen zu Meditation und Stressbewältigung.

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