Workshop di consapevolezza con Janine Böni & Cris Konrad
Movimento consapevole e riflessione tranquilla su emozioni e pensieri allo Zanana Living di Winterthur.
Zanana Living via Eversports — venue image
Informazioni sull’esperienza
Janine Böni e Cris Konrad uniscono movimento consapevole e ascolto interiore allo Zanana Living. Al centro ci sono le emozioni, con l’invito a osservare i pensieri senza identificarli con tutto ciò che sei.
Cosa aspettarti
Il programma di due ore unisce movimento consapevole, attenzione tranquilla e riflessione sul tuo rapporto con pensieri ed emozioni. Janine porta la sua esperienza come insegnante di yoga e Pilates dello studio; Cris il suo lavoro sullo sviluppo della consapevolezza. L’evento è indicato per tutti i livelli.
Da sapere prima di andare
Il biglietto singolo ordinario costa CHF 40. L’opzione separata da CHF 15 è riservata a chi ha un abbonamento Zanana. Prenota tramite Eversports; la cancellazione online è possibile fino a 24 ore prima dell’inizio. Lo studio è in Rychenbergstrasse 67, 8400 Winterthur. Il programma è descritto in tedesco: considera questa lingua salvo diversa conferma dell’organizzatore. La copertina mostra il luogo.
Chi ti accompagna
Janine Böni
Insegnante
Janine Böni è titolare di Zanana Living e insegna yoga e Pilates in lezioni di gruppo e private. Il suo profilo cita un diploma di insegnante yoga di 500 ore e una formazione in Pilates.
Cris Konrad
Facilitatore
Cris Konrad conduce corsi di meditazione e scrive sullo sviluppo della consapevolezza. Il suo profilo professionale descrive esperienza nella meditazione Vipassana e nell’insegnamento di meditazione e gestione dello stress.
Proposto da
Zanana Living
https://www.eversports.ch/s/zanana-living