Beyond the Mind: Körperarbeit und Klang mit Bahar & Cuc

Die Verbindung aus Körperwahrnehmung und einer ruhenden Klangreise bietet einen konkreten Zugang, um Abstand vom alltäglichen Denken zu gewinnen. Auch praktische Vorbereitung und Teilnahmebeschränkungen sind klar beschrieben.

Nimm dir Zeit, langsamer zu werden und wahrzunehmen, was in deinem Körper geschieht. Bahar & Cuc verbinden somatische Körperarbeit, Atemarbeit, Hypnotherapie und Klang zu einem Nachmittag im Studio Kayana in Zürich. Der Workshop lädt dazu ein, emotionale Muster, körperliche Spannung und Überzeugungen über die Körperwahrnehmung zu erkunden.

Das Programm verbindet somatische Erkundung mit Qi-Aktivierung und Chakra-Praktiken. Diese gehören zum Ansatz der Veranstaltenden für Energiearbeit. Es folgt ein Klangbad mit Ruhe in Savasana, einer liegenden Ruheposition. Vorerfahrung ist nicht erforderlich.

Trage bequeme Kleidung in Schichten, bring Wasser mit und komm 10–15 Minuten vor Beginn um 14:00 Uhr. Der reguläre Eintritt kostet CHF 79, unterstützte Tickets für Menschen mit geringem Einkommen CHF 59. Diese Tickets sind nicht stornierbar. Reguläres Flex kostet CHF 89.95, unterstütztes Flex CHF 67.95. Eine Stornierung ist bis 48 Stunden vor Beginn möglich, abzüglich CHF 1.35 beziehungsweise CHF 1.02 Bearbeitungsgebühr. Die Preise enthalten Steuern. Der Verkauf endet am 28. November um 17:30 Uhr. Besprich gesundheitliche Fragen vorab mit der Veranstalterin. Der Workshop ist nicht geeignet bei Schwangerschaft, schweren Herzerkrankungen, Blutdruckstörungen, neurologischen Erkrankungen, schweren psychiatrischen Erkrankungen wie Psychose oder bipolarer Störung, kürzlichem psychiatrischem Klinikaufenthalt, instabilen chronischen oder akuten Erkrankungen.