Beyond the Mind : corps et son avec Bahar & Cuc

L’association de la conscience corporelle et d’un voyage sonore au repos offre une façon concrète de prendre du recul par rapport aux pensées du quotidien. La préparation pratique et les restrictions de participation sont aussi clairement décrites.

Accorde-toi un moment pour ralentir et observer ce qui se passe dans ton corps. Bahar & Cuc réunissent travail corporel somatique, respiration, hypnothérapie et son pour un après-midi au Studio Kayana à Zürich. L’atelier invite à explorer les schémas émotionnels, les tensions physiques et les croyances à travers la conscience du corps.

Le programme associe exploration somatique, activation du Qi et pratiques des chakras. Ces dernières relèvent de l’approche énergétique des organisatrices. Un bain sonore suit, avec un temps de repos en Savasana, une posture allongée. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Porte des vêtements confortables en plusieurs couches, apporte de l’eau et arrive 10–15 minutes avant le début à 14:00. L’entrée régulière coûte CHF 79 et le billet solidaire pour les faibles revenus CHF 59. Ces billets ne sont pas annulables. Le Flex régulier coûte CHF 89.95 et le Flex solidaire CHF 67.95. L’annulation est possible jusqu’à 48 heures avant le début, moins CHF 1.35 et CHF 1.02 de frais respectivement. Les taxes sont incluses. La vente se termine le 28 novembre à 17:30. Contacte l’organisatrice à l’avance pour toute question de santé. L’atelier ne convient pas pendant la grossesse ni aux personnes ayant une maladie cardiaque sévère, des troubles de la tension artérielle, une affection neurologique, une affection psychiatrique sévère telle que psychose ou trouble bipolaire, une hospitalisation psychiatrique récente, une maladie chronique instable ou une affection médicale aiguë.