SOUNDmeetsSilence: bhakti yoga e mantra
Una serata a offerta libera a Lucerna, con canto di mantra, silenzio e, a rotazione, Yoga Nidra o pratica del respiro.
Perché ci ha colpito
Il canto dei mantra incontra pratiche più silenziose, offrendo diversi modi di esplorare il lato devozionale dello yoga.
Informazioni sull’esperienza
Lascia che suono e silenzio condividano una serata. Questo incontro di bhakti yoga esplora la devozione attraverso il canto di mantra, parole o frasi sacre ripetute. Il programma alterna Yoga Nidra, una pratica di riposo guidato, e pranayama, gli esercizi respiratori dello yoga.
Cosa aspettarti
Puoi arrivare per un tè e qualche spuntino prima dell’inizio del programma guidato, mezz’ora dopo. Un gruppo di insegnanti a rotazione accompagna canto, silenzio e, alternativamente, riposo o respiro. Segue tempo per un tè e una chiacchierata; non è prevista la presenza dell’intero gruppo a ogni data.
Da sapere prima di andare
Prenota la singola serata a cui desideri partecipare. La partecipazione è a offerta libera: scegli un contributo che senti adatto. Eversports permette di annullare online fino a 24 ore prima della serata scelta.
Chi ti accompagna
Pascal Portmann
Facilitatore
Pascal Portmann ha fondato lo Yogastudio Luzern nel 2004 e ha cofondato Yoga Veda Ausbildungen. È insegnante di yoga diplomato e formatore per adulti; insegna yoga, pranayama e meditazione.
Igor von Moos
Facilitatore
Igor von Moos conduce hatha yoga, Yoga Nidra e meditazione allo Yogastudio Luzern dal 2008. Contribuisce al programma a rotazione delle serate bhakti con lo Yoga Nidra.
Dinah
Musicista
Yogastudio Luzern presenta Dinah insieme a Markus per guidare il canto di mantra nel gruppo a rotazione delle serate bhakti.
Markus
Musicista
Yogastudio Luzern presenta Markus insieme a Dinah per guidare il canto di mantra nel gruppo a rotazione delle serate bhakti.
Proposto da
Yogastudio Luzern
https://www.yogastudio.ch/