Bloom & Breathe : bain sonore virtuel
Une rencontre en ligne d’une heure pour les femmes noires, avec yoga doux, méditation guidée, bols de cristal et écriture réflexive.
Pourquoi on l'a remarqué
Le format clair et accessible aux débutantes réunit mouvement, méditation, sons et journal dans une heure facile à suivre depuis chez soi.
À propos de cette expérience
Accorde-toi un temps pour faire une pause, respirer et te recentrer lors de cette rencontre bien-être en direct, créée pour les femmes noires. L’heure associe mouvements doux, méditation, affirmations, bols chantants en cristal et réflexion personnelle dans un cadre bienveillant.
À quoi t'attendre
Julee B guide du yoga doux et des mouvements conscients, puis une méditation avec affirmations, un bain sonore aux bols de cristal et des invitations à écrire. La source présente la séance comme un espace accueillant de repos, de soin de soi et de lien entre femmes noires. Aucune expérience du yoga ou de la méditation n’est nécessaire.
À savoir avant d'y aller
La séance Zoom en direct a lieu le 1er novembre 2026 de 18 h à 19 h PST et coûte 10 USD. Prépare un tapis de yoga ou une chaise confortable, un carnet et un stylo, de l’eau et une couverture. Eventbrite indique des remboursements jusqu’à sept jours avant l’événement ; vérifie la confirmation de réservation pour le lien Zoom.
Les personnes qui t’accompagnent
Julee B
Facilitateur
Julee B anime Bloom & Breathe, une rencontre bien-être créée pour les femmes noires qui associe yoga doux, méditation guidée, bols de cristal et écriture réflexive.
Proposé par
Julee B