Body, Brain and Breath in Balance

Ein Format in kleiner Gruppe, das Atemarbeit und Körperwahrnehmung verbindet und individuelle Begleitung ermöglicht.

Stefan Haselhoff, Trainer für Atem, Stimme und Körperarbeit, begleitet Atemtechniken und Übungen zur Körperwahrnehmung. Das Angebot kann dich interessieren, wenn du praktische Atem- und Bewegungsübungen in einer kleinen Gruppe erkunden möchtest. Der Workshop findet am 16. Oktober 2026 von 18:00 bis 20:30 Uhr Basler Ortszeit statt (MESZ, UTC+2). Der Flyer nennt eine Dauer von zwei bis zweieinhalb Stunden; auf der Veranstaltungsseite ist 20:30 Uhr als Ende angegeben. Es handelt sich um einen einzeln buchbaren Workshop.

Der veröffentlichte Preis beträgt 75 CHF; zusätzliche obligatorische Kosten werden nicht genannt. Frage deinen Platz direkt unter atemtraining.basel@gmx.ch oder +41 76 424 07 62 an. Die Gruppe ist auf zehn Personen begrenzt, und dein Platz muss vom Veranstalter bestätigt werden. Ein Anmeldeschluss wird nicht veröffentlicht. Veranstaltungsort ist Yoga Atelier Basel, Petersgasse 32, 4051 Basel, Schweiz. Matten und Kissen sind im Atelier vorhanden. Die ursprünglichen Informationen sind auf Deutsch; die gesprochene Sprache ist nicht ausdrücklich bestätigt. Das Titelbild zeigt den Raum, nicht diesen Workshop.

Stefan Haselhoff leitet einen Abend zu Atmung, Bewegung und dem Umgang mit Stress im Alltag. Das Programm verbindet gezielte Atemarbeit mit funktionellen Körperübungen und der Wahrnehmung körperlicher Empfindungen. Die Gruppe ist auf zehn Personen begrenzt, damit Raum für individuelle Begleitung bleibt.

• Stefan Haselhoff

  Kursleitung

  Stefan Haselhoff ist Trainer für Atem, Stimme und Körperarbeit und leitet diesen Workshop im Yoga Atelier Basel.

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