Breath is Life: Pranayama für Einsteiger:innen online
Ein live angeleiteter Pranayama-Kurs für Einsteiger:innen mit PDF-Leitfaden.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Kurs bietet einen klaren Einstieg in Pranayama und enthält einen praktischen Leitfaden zum späteren Nachschlagen.
Über dieses Erlebnis
In diesem einsteigerfreundlichen Online-Kurs lernst du Pranayama kennen, die formale Praxis, mit dem Atem zu arbeiten. Die Veranstalterin beschreibt Atemübungen, die Stress lösen sowie Energie, mentale Klarheit und körperliche Gesundheit unterstützen sollen; das sind Angaben der Eventseite und keine zugesicherten Wirkungen. Ein herunterladbares PDF-Handbuch bietet Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Was dich erwartet
Charo Evangelista wird auf der Eventseite als Guide der zweistündigen Live-Session genannt. Der Kurs richtet sich an Einsteiger:innen und umfasst Atemübungen sowie ein herunterladbares PDF-Handbuch. Die Teilnahme erfolgt über Zoom.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Eventbrite-Seite nennt Eastern Standard Time (EST, UTC−5) und einen Live-Onlinekurs über Zoom. Im sichtbaren Text steht eine Investition von 49 US-Dollar; das strukturierte Ticketangebot von Eventbrite nennt 54,13 US-Dollar. Die Seite erklärt den Unterschied nicht. Erstattungen sind bis sieben Tage vor dem Termin möglich.
Wer dich begleitet
Charo Evangelista
Kursleitung
Die Eventbrite-Seite nennt Charo Evangelista als Guide dieses Pranayama-Kurses.
Angeboten von
Sama Center