BREATHE & Restore: Breathwork mit Nina und Cyril

Die Eventseite trennt den sanfteren Einstieg klar von der intensiveren Atemphase, nennt beide Begleitpersonen und zeigt die vollständigen Bedingungen für Standard- und Flex-Ticket.

Zu Beginn stehen Atemwissen, sanfte Bewegung und verschiedene angeleitete Atemtechniken. Danach folgt eine intensivere, immersive Praxis. Willkommen sind Menschen ohne Breathwork-Erfahrung ebenso wie Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

Das Standardticket kostet CHF 70. Das optionale Flex-Ticket für CHF 79.95 erlaubt eine Stornierung bis 48 Stunden vor dem Event; der Ticketpreis wird abzüglich CHF 1.20 Bearbeitungsgebühr zurückerstattet. Die angegebenen Preise enthalten Steuern. Die Session findet bei BLG Sports, Heinrichstrasse 243, Zürich, statt. Der Verkauf ist bis zum Veranstaltungsende geöffnet. Die genaue Eventseite ist auf Englisch, bestätigt die gesprochene Sprache jedoch nicht separat. Sie nennt keine medizinischen Ausschlussgründe; bei einer verwandten BREATHE-&-Restore-Session bittet die Veranstalterin Schwangere sowie Menschen mit Herzerkrankungen oder schweren Depressionen, sie vorab zu kontaktieren.

Nina Notter und Gast-Coach Cyril Favre begleiten gemeinsam diese besondere Ausgabe von BREATHE & Restore. Die Session verbindet Wissen über Atem und Nervensystem mit sanfter Bewegung, verschiedenen Atemtechniken und einer tieferen, intensiveren Phase.

• Nina Notter

  Kursleitung

  Nina Notter organisiert und begleitet den Event. Ihr aktuelles IBF-Berufsprofil nennt mehr als zehn Jahre Erfahrung mit Atemarbeit sowie eine wissenschaftlich orientierte und traumasensible Praxis.

  Website

• Cyril Favre

  Kursleitung

  Cyril Favre wird von der Veranstalterin als ehemaliger Teilnehmer ihrer Breathwork-Ausbildung genannt und begleitet diese besondere Session mit.