BREATHE & Restore : breathwork avec Nina et Cyril

La page distingue clairement le début plus doux de la phase respiratoire plus immersive, nomme les deux guides et présente toutes les conditions des billets standard et Flex.

La séance commence par des explications sur le souffle, du mouvement doux et différentes techniques respiratoires guidées, avant une pratique plus intense et immersive. Elle accueille aussi bien les personnes qui découvrent le breathwork que celles qui le connaissent déjà.

Le billet standard coûte 70 CHF. Le billet Flex optionnel à 79,95 CHF permet d’annuler jusqu’à 48 heures avant l’événement ; le prix du billet est remboursé moins 1,20 CHF de frais de traitement. Les prix affichés incluent les taxes. La séance a lieu chez BLG Sports, Heinrichstrasse 243, Zurich. La vente est annoncée comme ouverte jusqu’à la fin de l’événement. La page exacte est en anglais, mais ne confirme pas séparément la langue parlée. Elle ne publie aucune contre-indication médicale ; pour une séance BREATHE & Restore apparentée, l’organisatrice demande aux personnes enceintes ou souffrant de troubles cardiaques ou de dépression sévère de la contacter au préalable.

Nina Notter et le coach invité Cyril Favre coaniment cette édition spéciale de BREATHE & Restore. La séance associe des explications sur le souffle et le système nerveux, du mouvement doux, plusieurs techniques respiratoires et une phase plus profonde et immersive.

• Nina Notter

  Facilitateur

  Nina Notter organise et coanime l’événement. Son profil professionnel actuel auprès de l’IBF mentionne plus de dix ans d’expérience en breathwork et une approche fondée sur la science et sensible aux traumatismes.

  site

• Cyril Favre

  Facilitateur

  Cyril Favre est présenté par l’organisatrice comme un ancien élève de sa formation en breathwork et coanime cette séance spéciale.