BREATHE & Restore: breathwork con Nina e Cyril

La pagina distingue chiaramente l’inizio più dolce dalla fase respiratoria più immersiva, nomina entrambe le guide e presenta tutte le condizioni dei biglietti standard e Flex.

La sessione inizia con educazione al respiro, movimento dolce e diverse tecniche guidate, per poi passare a una pratica più intensa e immersiva. È aperta sia a chi si avvicina per la prima volta al breathwork sia a chi ha già esperienza.

Il biglietto standard costa CHF 70. Il biglietto Flex opzionale da CHF 79.95 consente di annullare fino a 48 ore prima dell’evento; il prezzo viene rimborsato meno CHF 1.20 di commissione. I prezzi indicati includono le imposte. La sessione si svolge presso BLG Sports, Heinrichstrasse 243, Zurigo. La vendita risulta aperta fino alla fine dell’evento. La pagina esatta è in inglese ma non conferma separatamente la lingua parlata. Non pubblica controindicazioni mediche; per una sessione BREATHE & Restore collegata, l’organizzatrice chiede alle persone in gravidanza o con patologie cardiache o depressione grave di contattarla in anticipo.

Nina Notter e il guest coach Cyril Favre co-conducono questa edizione speciale di BREATHE & Restore. La sessione unisce spiegazioni sul respiro e sul sistema nervoso, movimento dolce, diverse tecniche di respirazione e una fase più profonda e immersiva.

• Nina Notter

  Facilitatore

  Nina Notter organizza e co-conduce l’evento. Il suo attuale profilo professionale IBF indica oltre dieci anni di esperienza nel breathwork e un approccio basato sulla scienza e sensibile al trauma.

  sito

• Cyril Favre

  Facilitatore

  Cyril Favre è presentato dall’organizzatrice come un ex allievo della sua formazione in breathwork e co-conduce questa sessione speciale.