Online-Breathwork-Reise mit Reiki-Integration
Eine 90-minütige Online-Breathwork-Reise auf Deutsch mit sanfter Bewegung, Musik, verbundenem Atem und Reiki-gestützter Integration.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Veranstalterin beschreibt einen klaren 90-minütigen Ablauf, einen einsteigerfreundlichen Zugang und ungewöhnlich konkrete Sicherheitshinweise für eine Online-Praxis.
Über dieses Erlebnis
Christina Bodensteiner leitet eine Live-Breathwork-Session in einer kleinen Online-Gruppe, die aus dem kreisenden Denken zurück in den Körper führen soll. Sanfte Bewegungen eröffnen die Praxis, danach folgt eine angeleitete Reise mit verbundenem Atem und Musik. Reiki-gestützte Integration und ein freiwilliger Austausch schließen die Session ab.
Was dich erwartet
Nimm über Zoom an einem ruhigen Ort teil und halte Matte oder Decke, Kissen und möglichst Kopfhörer bereit. Dich erwarten sanfte Übungen zum Ankommen, eine tiefe angeleitete Atemreise mit Musik und eine kurze Integration; der Austausch in der Gruppe ist freiwillig.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Live-Session findet auf Deutsch statt und kostet ab 22 €. Den Zoom-Link erhältst du nach der Anmeldung. Iss etwa zwei Stunden vorher nichts Schweres. Laut Veranstalterin ist die Teilnahme bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hohem Blutdruck, Glaukom, frischen Operationen oder schweren psychischen Erkrankungen nicht geeignet. Hole bei Unsicherheit ärztlichen Rat ein oder kontaktiere die Veranstalterin vorab. Die Session ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Angeboten von
Christina Bodensteiner