Respiration consciente à Berne avec Sibylle Stamm

Cette session en petit groupe offre une introduction claire à la respiration guidée et laisse de la place pour les questions, la réflexion personnelle et l'intégration.

Sibylle Stamm guide des techniques de respiration ciblées conçues pour déplacer l'attention de la pensée vers l'expérience corporelle. La session comprend une préparation, un voyage respiratoire prolongé et une phase de clôture plus calme.

CHF 50. La réservation est ferme ; l'annulation est possible jusqu'à 24 heures avant la session, après quoi le montant total est facturé. La page publique ne mentionne pas de contre-indications médicales, de procédures de dépistage ou d'informations sur l'accessibilité, veuillez donc contacter l'organisateur avant de réserver si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de problèmes cardiovasculaires, respiratoires, neurologiques ou de santé mentale.