Cérémonie de breathwork avec Olivia Vogel

L’accueil et le temps de réflexion font pleinement partie du programme. L’introduction, l’écriture et le cercle final permettent de prendre le temps autour de la pratique respiratoire.

Olivia Vogel réunit un petit groupe pour une soirée consacrée à la respiration. Un cercle d’accueil et une présentation du breathwork, une pratique de respiration guidée, précèdent une méditation ou des affirmations, puis la séance de respiration. Un temps est ensuite réservé à l’écriture, au tirage de cartes et au partage des ressentis. Des collations et des échanges terminent la soirée. Elle accueille les personnes qui découvrent le breathwork comme celles qui le pratiquent déjà, sous réserve des exclusions de participation fixées par l’organisatrice.

Un cercle d’accueil, une présentation du breathwork, une méditation guidée ou des affirmations, la séance de respiration, puis de l’écriture, un tirage de cartes et un espace de partage.

Le billet individuel coûte CHF 69, plus CHF 1.73 de frais; le billet pour deux personnes coûte CHF 120, plus CHF 3 de frais. La séance se déroule en allemand, avec un accompagnement en anglais ou en français sur demande. Olivia exclut la participation après le troisième mois de grossesse; en cas de maladie cardiovasculaire, cardiaque, du système nerveux ou neurologique, dont l’épilepsie; de troubles psychiques ou de thérapie du trauma en cours; de prise de psychotropes ou d’antidépresseurs; de plaies importantes ou ouvertes non cicatrisées; ou après une opération récente du torse ou du cerveau. Pour toute question, contacte info@oliviavogel.ch avant de réserver.

• Olivia Vogel

  Facilitateur

  Olivia Vogel est coach Greator certifiée et facilitatrice en breathwork. Elle anime des séances de groupe et a terminé en 2024 une formation de 300 heures comme facilitatrice Restorative Breathing Teacher Trainer 2.

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