Cérémonie de breathwork à Bienne : spécial Halloween

Le déroulement clair, le petit groupe et les consignes de sécurité particulièrement détaillées en font un format long de breathwork bien défini.

Olivia ouvre la séance par un cercle et une présentation du breathwork. Une méditation guidée ou des affirmations précèdent ensuite la cérémonie de breathwork, l'écriture et le tirage d'une carte, puis un cercle de partage. Des en-cas et du temps pour arriver, échanger et créer du lien sont prévus. Le groupe est limité à 15 personnes. L'allemand est la langue principale; l'anglais ou le français peuvent être possibles si nécessaire.

Studio 3-zen, Hauptstrasse 13, 2560 Nidau. Le billet individuel coûte 69 CHF, plus 1,73 CHF de frais de service; le billet pour deux coûte 120 CHF, plus 3 CHF. Un abonnement facultatif et non transférable pour trois Breathwork Ceremonies coûte 189 CHF au lieu de 207 CHF; il est valable douze mois et uniquement pour des billets individuels. Aucune date limite d'inscription n'est publiée, vérifie donc la disponibilité au moment de réserver. Selon l'organisatrice, cette pratique ne convient pas après le troisième mois de grossesse, ni en cas de maladie cardiovasculaire, de maladie psychique ou de thérapie du traumatisme en cours, de prise de psychotropes ou d'antidépresseurs, de plaies ouvertes ou importantes non cicatrisées, d'opération récente du torse ou du cerveau, de maladie neurologique ou d'épilepsie, ou de problèmes cardiaques ou du système nerveux. Après la réservation, tu reçois le billet et les informations pratiques par e-mail; pour plusieurs billets, indique le nom complet de chaque participant. L'organisatrice présente la séance comme reconnue par Qualicert; un éventuel remboursement dépend de ton assurance complémentaire et doit être vérifié directement.