Cerimonia di breathwork a Bienne: speciale Halloween

Il programma chiaro, il piccolo gruppo e le indicazioni di sicurezza particolarmente dettagliate ne fanno un formato lungo di breathwork ben definito.

Olivia apre con un cerchio e una spiegazione del breathwork. Seguono una meditazione guidata o affermazioni, la cerimonia di breathwork, scrittura e scelta di una carta, quindi un cerchio di condivisione. Sono previsti spuntini e tempo per arrivare, parlare e creare connessioni. Il gruppo è limitato a 15 persone. Il tedesco è la lingua principale; inglese o francese possono essere possibili se necessario.

Studio 3-zen, Hauptstrasse 13, 2560 Nidau. Il biglietto singolo costa CHF 69 più CHF 1.73 di commissione; il biglietto per due costa CHF 120 più CHF 3.00. È disponibile anche un abbonamento facoltativo e non trasferibile per tre Breathwork Ceremonies a CHF 189 invece di CHF 207; vale dodici mesi e solo per biglietti singoli. Non è pubblicata una scadenza per l'iscrizione, quindi controlla la disponibilità al momento della prenotazione. Secondo l'organizzatrice, la pratica non è adatta dopo il terzo mese di gravidanza, né in presenza di patologie cardiovascolari, disturbi psichici o terapia del trauma in corso, assunzione di psicofarmaci o antidepressivi, ferite aperte o estese non guarite, interventi recenti al torso o al cervello, patologie neurologiche o epilessia, oppure problemi cardiaci o del sistema nervoso. Dopo la prenotazione ricevi il biglietto e le informazioni pratiche via e-mail; per più biglietti indica il nome completo di ogni partecipante. L'organizzatrice dichiara che la sessione è riconosciuta da Qualicert; un eventuale rimborso dipende dall'assicurazione complementare e va verificato direttamente.