Breathwork Compact in Biel

Das kompakte Format, die kleine Gruppe und die transparenten Sicherheitshinweise machen diese Session zu einem zugänglichen Einstieg ohne Verpflichtung zu einer längeren Zeremonie.

Olivia Vogel leitet eine kompakte abendliche Breathwork-Session im Studio 3-zen in Nidau. Das 90-minütige Format ist die kürzere Version ihrer Breathwork Ceremony und verbindet eine klare Einführung, geführte Atemarbeit und Zeit zum Nachspüren. Die Session eignet sich für Menschen mit und ohne Breathwork-Erfahrung.

Olivia beginnt mit einer kurzen Einführung, leitet die kompakte Atempraxis an und lässt danach Zeit für eine ruhige Integration. Die Gruppe ist auf 15 Personen begrenzt. Deutsch ist die Hauptsprache; Englisch oder Französisch sind auf Anfrage eventuell möglich.

Studio 3-zen, Hauptstrasse 13, 2560 Nidau. Ein Einzelticket kostet CHF 55 plus CHF 1.38 Servicegebühr; ein Ticket für zwei Personen kostet CHF 98 plus CHF 2.45. Es ist keine Anmeldefrist publiziert, prüfe deshalb bei der Buchung die aktuelle Verfügbarkeit. Laut Veranstalterin ist die Praxis nicht geeignet nach dem dritten Schwangerschaftsmonat sowie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, psychischen Erkrankungen oder laufender Traumatherapie, Einnahme von Psychopharmaka oder Antidepressiva, offenen oder grossen nicht verheilten Wunden, kürzlichen Operationen am Rumpf oder Gehirn, neurologischen Erkrankungen oder Epilepsie sowie Problemen mit Herz oder Nervensystem. Nach der Buchung erhältst du Ticket und praktische Informationen per E-Mail; bei mehreren Tickets gibst du die vollständigen Namen aller Teilnehmenden an. Die Veranstalterin bezeichnet die Session als Qualicert-anerkannt; eine mögliche Rückerstattung hängt von deiner Zusatzversicherung ab und sollte direkt abgeklärt werden.

• Olivia Vogel

  Kursleitung

  Olivia Vogel ist zertifizierte Greator-Coachin und Atemtrainerin und leitet Breathwork-Gruppensessions. 2024 schloss sie eine 300-stündige Ausbildung als Restorative Breathing Teacher Trainer 2 Facilitator ab.

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