Breathwork con Daniela Wechsler a Lucerna
Esplora la respirazione consapevole connessa in gruppo con Daniela Wechsler presso Ananda Yoga Luzern, accompagnata da una traccia sonora preparata.
Informazioni sull’esperienza
Daniela Wechsler guida una respirazione circolare in cui inspirazione ed espirazione si susseguono senza pausa. I partecipanti sono sdraiati sulla schiena e osservano le proprie reazioni fisiche ed emotive. L’organizzatrice propone uno spazio di esplorazione personale; qui non vengono promessi risultati di guarigione o trattamento.
Cosa aspettarti
Una sessione di gruppo di due ore con respirazione profonda e ritmica e musica. L’organizzatrice sottolinea che sensazioni ed emozioni variano e che può emergere un disagio temporaneo.
Da sapere prima di andare
Il prezzo annunciato è CHF 65. Nel modulo scegli l’opzione del 30 ottobre presso Ananda Yoga LUZERN; le date di Zurigo e il ritiro di dicembre sono offerte separate. Il modulo richiede i contatti, senza pagamento online immediato. Chiedi a Daniela le modalità di pagamento e cancellazione e, in caso di dubbi sulla salute, valuta con lei l’idoneità prima di una pratica respiratoria intensiva. La fonte e il modulo sono in inglese; conferma direttamente le esigenze linguistiche. L’immagine illustra la pratica di gruppo dell’organizzatrice, non questa specifica sessione di Lucerna.
Chi ti accompagna
Daniela Wechsler
Facilitatore
Daniela Wechsler è una facilitatrice di breathwork a Zurigo. La sua formazione comprende i fondamenti del breathwork e un percorso da facilitatrice, oltre a yoga, meditazione, pratiche somatiche e sound healing.
Proposto da
Breathe with me — Daniela Wechsler
https://www.breathewithme.ch