Sessions collectives de breathwork à Zurich
Du conscious connected breathwork en petit groupe à Zurich, guidé par Daniela Wechsler avec une respiration continue et un paysage sonore choisi.
Breathe with me via its De la source directe group-session page; Auteur et licence de réutilisation distincte non précisés.
Pourquoi on l'a remarqué
Un format collectif clair et ciblé, avec un choix direct de séance et une facilitatrice qui explique aussi bien la méthode respiratoire que les expériences possibles.
À quoi t'attendre
Une séance guidée de respiration profonde et rythmée en position allongée, avec du temps pour observer les sensations physiques, les pensées et les émotions. Chaque séance affichée se réserve séparément.
À savoir avant d'y aller
CHF 65 par séance. Aucun niveau d’expérience n’est exigé. Le formulaire d’inscription permet de choisir la séance. L’organisatrice ne publie pas d’informations sur l’accessibilité, le dépistage préalable ou l’annulation ; pour toute précision avant la réservation, prendre contact avec Breathe with me.
De quoi il s'agit
Daniela Wechsler guide une pratique de conscious connected breathwork en petit groupe au Das Yoga Haus Dubs. Allongé, on suit une respiration circulaire et continue, accompagnée d’un paysage sonore soigneusement préparé et d’un espace pour observer ce qui émerge.
Les personnes qui t’accompagnent
Daniela Wechsler
Facilitateur
Daniela Wechsler est facilitatrice de breathwork à Zurich. Sa formation comprend les bases du breathwork et une formation de facilitatrice, ainsi que le yoga, la méditation, les pratiques somatiques et le sound healing.
Proposé par
Breathe with me — Daniela Wechsler
https://www.breathewithme.ch