Sessioni di breathwork di gruppo a Zurigo
Conscious connected breathwork in piccolo gruppo a Zurigo, guidato da Daniela Wechsler con respiro continuo e un paesaggio sonoro curato.
Breathe with me via its Dalla fonte diretta group-session page; Autore e licenza separata di riutilizzo non indicati.
Perché ci ha colpito
Un formato di gruppo chiaro e focalizzato, con scelta diretta della sessione e una facilitatrice che spiega sia il metodo respiratorio sia le possibili esperienze.
Cosa aspettarti
Una sessione guidata di respirazione profonda e ritmica da sdraiati, con tempo per osservare sensazioni fisiche, pensieri ed emozioni. Ogni sessione indicata si prenota separatamente.
Da sapere prima di andare
CHF 65 per sessione. Non è indicato alcun requisito di esperienza. Il modulo d’iscrizione consente di scegliere la sessione. L’organizzatrice non pubblica dettagli su accessibilità, valutazione preliminare o cancellazione; contatta Breathe with me se ti servono chiarimenti prima di prenotare.
Di cosa si tratta
Daniela Wechsler guida il conscious connected breathwork in un piccolo gruppo al Das Yoga Haus Dubs. Da sdraiati, il respiro circolare e continuo si unisce a un paesaggio sonoro preparato con cura e a uno spazio in cui osservare ciò che emerge.
Chi ti accompagna
Daniela Wechsler
Facilitatore
Daniela Wechsler è una facilitatrice di breathwork a Zurigo. La sua formazione comprende i fondamenti del breathwork e un percorso da facilitatrice, oltre a yoga, meditazione, pratiche somatiche e sound healing.
Proposto da
Breathe with me — Daniela Wechsler
https://www.breathewithme.ch