Respiration consciente connectée avec Sarah Emilie Boas

Cet atelier prolongé associe SOURCE Breathwork, méditation et exploration personnelle. Sarah Emilie Boas guide une pratique collective autour du souffle et du vécu corporel, avec des mouvements doux en complément. La démarche puise dans le rebirthing et des traditions spirituelles orientales. Les affirmations de libération des traumatismes ou de traitement de maladies ne sont pas présentées ici comme des résultats établis.

Méditations guidées, mouvement doux, exploration personnelle et séance de respiration consciente connectée SOURCE. Une pause déjeuner de 30 minutes fait partie du programme. Selon l’organisateur, aucune expérience du yoga ou du breathwork n’est nécessaire ; en cas de doute sur ta situation, parle-en directement avec l’animatrice.

Le sélecteur actuel affiche DKK 675 à partir de 30 ans et DKK 540 pour les moins de 30 ans. Le traitement de la TVA selon l’âge explique cette différence ; un justificatif peut être demandé. La réservation nécessite un profil personnel Yogo. Les conditions du studio indiquent que les achats d’ateliers ne sont pas remboursables ; lis les conditions complètes avant de payer. Prévois une tenue confortable, de l’eau, un carnet ou du papier et un stylo. L’organisateur conseille un déjeuner léger. L’atelier se tient à Vesterbrogade 80B, pas dans les autres studios de Copenhague. La source est en anglais ; confirme directement tes besoins linguistiques. La couverture illustre une pratique respiratoire sans servir à identifier l’animatrice.

• Sarah Emilie Boas

  Enseignant

  Sarah Emilie Boas enseigne le yoga et anime SOURCE Process et Breathwork à The Yoga Flat. L’atelier et sa page officielle de pratique la présentent comme guide.

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