Respirazione consapevole connessa con Sarah Emilie Boas

Questo workshop esteso unisce SOURCE Breathwork, meditazione ed esplorazione personale. Sarah Emilie Boas guida una pratica di gruppo dedicata al respiro e all’esperienza corporea, affiancata da movimenti dolci. L’approccio attinge al rebirthing e a tradizioni spirituali orientali. Le affermazioni sulla liberazione dei traumi o sul trattamento di malattie non sono presentate qui come risultati dimostrati.

Meditazioni guidate, movimento dolce, esplorazione personale e una sessione di respirazione consapevole connessa SOURCE. Il programma prevede una pausa pranzo di 30 minuti. Secondo l’organizzatore non occorre esperienza di yoga o breathwork; se hai dubbi sull’idoneità alla tua situazione, parlane direttamente con la facilitatrice.

Il selettore attuale indica DKK 675 dai 30 anni e DKK 540 per chi ha meno di 30 anni. La differenza dipende dal trattamento IVA in base all’età; potrebbe essere richiesto un documento. Per prenotare serve un profilo personale Yogo. Le condizioni dello studio definiscono gli acquisti dei workshop non rimborsabili; leggi le condizioni complete prima di pagare. Indossa abiti comodi e porta acqua, un quaderno o carta e una penna. L’organizzatore consiglia un pranzo leggero. La sede è Vesterbrogade 80B, non gli altri studi di Copenaghen. La fonte è in inglese; concorda direttamente altre esigenze linguistiche. La copertina illustra una pratica respiratoria e non identifica la facilitatrice.

• Sarah Emilie Boas

  Insegnante

  Sarah Emilie Boas insegna yoga e facilita SOURCE Process e Breathwork alla The Yoga Flat. Il workshop e la pagina ufficiale della sua pratica la indicano come guida.

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