Breathwork Journey : From the Inside Out
Un voyage de respiration somatique guidé par Shelley Smith, avec musique, reiki et visualisation, dans l’ouest de Londres.
Pourquoi on l'a remarqué
L’organisatrice fournit des consignes pratiques particulièrement claires : la séance est réservée aux adultes, accueille tous les niveaux, exige une décharge et demande explicitement de vérifier les contre-indications avant l’achat.
À propos de cette expérience
Un voyage de respiration somatique en soirée dans l’ouest de Londres, guidé par Shelley Smith de Joy Juice. La séance associe une respiration circulaire en trois temps à la musique, au reiki et à une visualisation guidée, tout en laissant place à l’intention de chacun·e.
À quoi t'attendre
Shelley guide une respiration circulaire rythmée en trois temps sur fond musical, avec du reiki et une visualisation guidée intégrés à la séance. Un tapis de yoga est fourni; un masque pour les yeux et un objet personnel ou un cristal restent facultatifs.
À savoir avant d'y aller
L’horaire structuré dure 90 minutes, bien que la description parle d’un voyage de deux heures. Le billet coûte 35 GBP. À partir de 18 ans; tous les niveaux sont bienvenus. Arrivez 5 à 10 minutes en avance; les portes ferment à 18 h 40 et aucune entrée tardive n’est acceptée. Évitez la caféine et la nourriture pendant les deux heures précédentes, ainsi que l’alcool pendant au moins douze heures. Les substances altérant l’état de conscience sont interdites. Une décharge est obligatoire et certaines contre-indications excluent la participation selon l’organisatrice; en cas de doute, consultez la page d’achat et contactez-la avant de réserver.
Les personnes qui t’accompagnent
Shelley Smith
Facilitateur
Shelley Smith est praticienne de respiration somatique sensible aux traumatismes et fondatrice de Joy Juice. Son profil d’événement indique qu’elle partage son temps entre Los Angeles et Londres et enseigne en ligne à l’international.
Proposé par
Shelley Smith
https://www.joyjuice.com/