Série PSYCHEDELIC BREATH® Soft Life à Munich
Trois soirées de respiration en petit groupe à Munich, avec pratique dynamique, son immersif et temps d’intégration.
Pourquoi on l'a remarqué
La limite de 12 personnes, les casques fournis et le temps d’intégration offrent un cadre concentré; la préparation et les exclusions de santé sont clairement exposées.
À propos de cette expérience
Doris Bergmann anime trois soirées PSYCHEDELIC BREATH® en petit groupe au onu space à Munich. Respiration dynamique, musique électronique au casque et intégration calme tracent un parcours structuré de l’activité mentale vers les sensations du corps.
À quoi t'attendre
Chaque soirée associe respiration dynamique guidée et expérience sonore à 360° au casque. Le rythme ralentit ensuite pour le repos et l’intégration; les trois dates abordent le lâcher-prise, la vulnérabilité et la douceur.
À savoir avant d'y aller
Choisis une date ou réserve la série; Eventbrite affiche des billets à partir de 32 €, jusqu’à 94 € pour le forfait. Le groupe est limité à 12 personnes et aucune expérience n’est nécessaire. Tapis, couvertures, casques et boissons sont fournis. Porte des vêtements confortables en couches et mange léger pendant environ 1 h 30 à 2 h avant. Ne participe pas en cas de grossesse, problème cardiovasculaire, antécédent d’AVC, hypertension, épilepsie, psychose, schizophrénie, trouble anxieux clinique, pression intraoculaire élevée ou traumatisme crânien récent; demande un avis médical en cas de doute. Remboursement possible jusqu’à 7 jours avant.
Les personnes qui t’accompagnent
Doris Bergmann
Facilitateur
Doris Bergmann anime des séances PSYCHEDELIC BREATH® en petit groupe à Munich.
Proposé par
Doris Bergmann
https://www.eventbrite.de/o/31578644917