PSYCHEDELIC BREATH® Soft Life Series a Monaco
Tre serate di breathwork in piccolo gruppo a Monaco, con respirazione dinamica, suono immersivo e tempo per integrare.
Perché ci ha colpito
Il limite di 12 persone, le cuffie fornite e il tempo dedicato all’integrazione creano un contesto concentrato; preparazione ed esclusioni sanitarie sono spiegate con chiarezza.
Informazioni sull’esperienza
Doris Bergmann conduce tre serate PSYCHEDELIC BREATH® in piccolo gruppo presso onu space a Monaco. Respirazione dinamica, musica elettronica in cuffia e integrazione tranquilla creano un percorso strutturato dalla mente alle sensazioni del corpo.
Cosa aspettarti
Ogni serata unisce respirazione dinamica guidata ed esperienza sonora a 360° in cuffia. Il ritmo poi rallenta per riposare e integrare; le tre date esplorano il lasciar andare, la vulnerabilità e la morbidezza.
Da sapere prima di andare
Puoi scegliere una data o prenotare la serie; Eventbrite indica biglietti da 32 €, fino a 94 € per il pacchetto. Il gruppo è limitato a 12 persone e non serve esperienza. Tappetini, coperte, cuffie e bevande sono forniti. Indossa abiti comodi a strati e mangia leggero per circa 1,5–2 ore prima. Non partecipare in gravidanza o con problemi cardiovascolari, precedenti ictus, ipertensione, epilessia, psicosi, schizofrenia, disturbo d’ansia clinico, pressione intraoculare elevata o trauma cranico recente; in caso di dubbi chiedi prima un parere medico. Rimborsi fino a 7 giorni prima.
Chi ti accompagna
Doris Bergmann
Facilitatore
Doris Bergmann conduce sessioni PSYCHEDELIC BREATH® in piccoli gruppi a Monaco.
Proposto da
Doris Bergmann
https://www.eventbrite.de/o/31578644917