Breathwork-Session in Lenzburg
Eine zweistündige, musikbegleitete Atemreise mit Zeit für Integration und Reflexion in Lenzburg.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Session verbindet geführte Atemarbeit mit einer anschliessenden Integrationsphase, statt die Erfahrung beim intensiven Teil enden zu lassen. Der kleine, klar terminierte Rahmen kann Menschen ansprechen, die Atemarbeit in deutscher Sprache erkunden möchten.
Über dieses Erlebnis
Eine zweistündige, musikbegleitete Atemreise mit Zeit für Integration und Reflexion in Lenzburg. Eine angeleitete Atemreise mit unterstützender Musik, danach Integration und Reflexion. Der Veranstalter beschreibt die Praxis als intensiv und auf emotionale Prozesse ausgerichtet; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Was dich erwartet
Eine angeleitete Atemreise mit unterstützender Musik, danach Integration und Reflexion. Der Veranstalter beschreibt die Praxis als intensiv und auf emotionale Prozesse ausgerichtet; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die deutschsprachige Session kostet CHF 50; eine Anmeldung ist erforderlich. Kläre Eignung und Kontraindikationen vor der Buchung mit der Veranstalterin, besonders bei Schwangerschaft oder Herz-Kreislauf-, Atemwegs-, neurologischen oder akuten psychischen Erkrankungen.
Angeboten von
Achtsamkeit Schweiz AG
https://achtsamkeit.swiss/