Séance de breathwork à Lenzbourg
Un voyage respiratoire guidé de deux heures, accompagné de musique, avec intégration et réflexion à Lenzbourg.
Pourquoi on l'a remarqué
La séance associe respiration guidée et temps d’intégration au lieu de s’arrêter après la phase intense. Son format précis peut convenir aux personnes qui souhaitent découvrir le breathwork en allemand.
À quoi t'attendre
Un voyage respiratoire guidé avec musique, suivi d’intégration et de réflexion. L’organisateur présente la pratique comme intense et tournée vers les processus émotionnels; aucune expérience préalable n’est requise.
À savoir avant d'y aller
La séance en allemand coûte 50 CHF et nécessite une inscription. Renseignez-vous sur les contre-indications avant de réserver, notamment en cas de grossesse ou de troubles cardiovasculaires, respiratoires, neurologiques ou psychiques aigus.
Accueilli par
Achtsamkeit Schweiz AG