Breathwork-Session in Lenzburg
Eine zweistündige geführte Atemreise mit Musik, Reflexion und Zeit zur Integration in Lenzburg.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Session verbindet eine klar aufgebaute Atempraxis mit Raum zum Nachspüren und Ankommen.
Über dieses Erlebnis
Die Achtsamkeit Schweiz AG veranstaltet eine zweistündige Breathwork-Session in der Akademie für Achtsamkeit & Resilienz. Die geführte Reise verbindet bewusstes Atmen mit unterstützender Musik sowie anschließender Reflexion und Integration.
Was dich erwartet
Eine geführte Atemreise mit unterstützender Musik, einen gehaltenen Rahmen für persönliche innere Prozesse sowie Zeit für Integration und Reflexion.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Session findet auf Deutsch statt und kostet 50 CHF. Eine Anmeldung ist erforderlich. Vorkenntnisse in Breathwork sind nicht nötig; wichtig ist Offenheit für die Praxis.
Angeboten von
Achtsamkeit Schweiz AG
https://achtsamkeit.swiss/