Respiro connesso con Stefania Boffa

Metodo, consenso, preparazione e precauzioni mediche sono spiegati chiaramente.

Respiro continuo dalla bocca, musica, tocco facoltativo, diapason, integrazione silenziosa e condivisione.

Scegli una sessione disponibile nel selettore presso Vegelateria the Sacred a Zürich. L’ingresso apre 30 minuti prima. CHF 70; massimo otto partecipanti; non serve esperienza. Consulta un medico prima di partecipare in caso di gravidanza, patologie cardiovascolari o respiratorie gravi, epilessia o determinate condizioni di salute mentale. Mangia leggero una o due ore prima e porta abiti comodi e un asciugamano; i tappetini sono forniti.