Breathwork und Kakaozeremonie mit Michèle Leuenberger

Der Abend gibt der Atempraxis einen stimmigen Rahmen: Zeit zum Ankommen bei Kakao und Zeit, um danach wieder in der Gruppe zusammenzukommen.

Michèle Leuenberger leitet den Abend. Du musst nichts wissen und nichts können. Er beginnt mit einer Kakaozeremonie und Reflexionsfragen. Danach folgt eine Breathwork-Session mit persönlicher Begleitung und ätherischen Ölen. Der Atem startet ruhig und geht anschliessend in einen angeleiteten Rhythmus über. Zum Abschluss kommen alle bei einem Apéro und einem Feuerritual zusammen.

Die beiden Termine sind einzeln buchbar und kein verbindlicher Kurs. Es gilt die Schweizer Ortszeit: Mitteleuropäische Zeit (Europe/Zurich, UTC+1). Ein Platz kostet CHF 55 inklusive Steuern. Die Tickets sind personalisiert. Der Onlineverkauf ist für jeden Termin bis 23:00 Uhr am jeweiligen Veranstaltungstag angegeben. Für den 30. Oktober waren bei der Prüfung noch zwei Tickets ausgewiesen; beim 13. November gab es keinen Hinweis auf Ausverkauf. Die Verfügbarkeit kann sich ändern. Bring eine Augenmaske mit. Alternativ eignen sich ein Schal oder ein T-Shirt. Bequeme Kleidung und eine Decke gehören ebenfalls ins Gepäck. Die Veranstalterin empfiehlt, die letzte Mahlzeit ein bis zwei Stunden vorher zu essen, damit du dich nicht zu voll fühlst. Laut Veranstalterin wird diese Praxis während der Schwangerschaft sowie bei Herz- oder Kreislauferkrankungen, Epilepsie, Panikattacken oder Schizophrenie nicht empfohlen. That’s ME Coaching GmbH organisiert den Anlass, Michèle Leuenberger leitet ihn. Deutsch ist aufgrund der ursprünglichen deutschsprachigen Veranstaltungsseiten angegeben; die gesprochene Sprache ist nicht separat bestätigt.