Breathwork e bagno sonoro a West London
Una sessione di un’ora con breve meditazione, respirazione dolce da sdraiati e bagno sonoro.
Perché ci ha colpito
Il formato di pausa pranzo segue una progressione semplice: arrivare, respirare dolcemente e riposare nel suono.
Cosa aspettarti
Una breve meditazione precede la respirazione dolce da sdraiati; poi campane tibetane, gong e chimes accompagnano il riposo. Tappetini forniti.
Da sapere prima di andare
£17, in inglese. Porta abiti caldi e, se vuoi, una mascherina per gli occhi. Accessibilità, condizioni di cancellazione e controindicazioni mediche non sono pubblicate. Le affermazioni su sonno, stress e sistema nervoso non garantiscono effetti medici.
Di cosa si tratta
Una sessione di un’ora con breve meditazione, respirazione dolce da sdraiati e bagno sonoro. Il formato di pausa pranzo segue una progressione semplice: arrivare, respirare dolcemente e riposare nel suono. Una breve meditazione precede la respirazione dolce da sdraiati; poi campane tibetane, gong e chimes accompagnano il riposo. Tappetini forniti. Le prossime sessioni si tengono il 6 ottobre e il 3 novembre 2026, dalle 12:30 alle 13:30, al Refinery at ARC West London. £17, in inglese. Porta abiti caldi e, se vuoi, una mascherina per gli occhi. Accessibilità, condizioni di cancellazione e controindicazioni mediche non sono pubblicate. Le affermazioni su sonno, stress e sistema nervoso non garantiscono effetti medici.
Proposto da
House of Somatics
https://www.houseofsomatics.com/