Breathwork & Sound : session en ligne
Une session pratique en ligne mêlant respiration douce, sons, voix et moments de silence.
Pourquoi on l'a remarqué
La séance réunit souffle, son et silence sans imposer d’expérience « correcte », ce qui la rend accessible aux personnes débutantes.
À propos de cette expérience
Une pratique en ligne et en direct de 60 minutes pour explorer comment le souffle et le son peuvent favoriser le calme, la présence et un regain d’énergie. Des propositions guidées mêlent respiration, bols chantants, voix et temps de silence, tout en laissant chacun choisir ce qui lui convient.
À quoi t'attendre
La séance propose différents exercices respiratoires, les sons de bols chantants, un usage simple de la voix et des pauses silencieuses. L’accent est mis sur l’exploration pratique plutôt que sur la théorie ou la performance.
À savoir avant d'y aller
Le billet coûte 15 €. Aucune expérience préalable n’est nécessaire et posséder un bol chantant reste facultatif. L’événement a lieu en direct en ligne ; les billets ne sont pas remboursables.
Proposé par
In Circles