Breathwork & Sound: sessione online
Una sessione pratica online che combina respiro delicato, suono, voce e momenti di silenzio.
Perché ci ha colpito
La sessione riunisce respiro, suono e silenzio senza imporre un’esperienza “giusta”, rendendo la pratica accessibile anche a chi è alle prime armi.
Informazioni sull’esperienza
Una pratica online dal vivo di 60 minuti per esplorare come respiro e suono possano favorire calma, consapevolezza e nuova energia. Gli spunti guidati uniscono respirazione, campane tibetane, voce e momenti di silenzio, lasciando spazio a ciò che senti adatto a te.
Cosa aspettarti
Sarai guidato attraverso diversi spunti di respirazione, suoni di campane tibetane, un uso semplice della voce e pause consapevoli. L’attenzione è sull’esperienza pratica, non sulla teoria o sulla prestazione.
Da sapere prima di andare
Il biglietto costa 15 €. Non serve esperienza precedente e avere una propria campana tibetana è facoltativo. L’evento si svolge online dal vivo; i biglietti non sono rimborsabili.
Proposto da
In Circles