Breath & Sound: Breathwork in Kleingruppe
Eine zweistündige Atem- und Klangsession in Wädenswil für höchstens sechs Teilnehmende.
Warum es uns aufgefallen ist
Die kleine Gruppe, der Gesundheitsfragebogen und die ausführlichen Kontraindikationen schaffen einen klaren Rahmen für verbundenes Atmen.
Über dieses Erlebnis
Eine zweistündige Atem- und Klangsession in Wädenswil für maximal sechs Personen. Ankommen und Fragen, sanfte Bewegung, verbundene Mundatmung mit Musik, danach 30 Minuten Klangbad und optionaler Austausch. Ausgewählte Termine im Shanta Space, Eintrachtstrasse 11, Wädenswil. CHF 80. Drei Stunden vorher keine schwere Mahlzeit; Wasser und bequeme Kleidung mitbringen. Bei den genannten Kontraindikationen vorher Kontakt aufnehmen.
Was dich erwartet
Ankommen und Fragen, sanfte Bewegung, verbundenes Atmen durch den Mund mit Musik, danach ein 30-minütiges Klangbad und freiwilliger Austausch.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Veranstaltungsort ist RUUM 8, Eintrachtstrasse 11, Wädenswil; Einlass 30 Minuten vorher. CHF 80; Anmeldung bei Shanta Space mindestens 24 Stunden im Voraus. Iss in den drei Stunden davor keine schwere Mahlzeit und kontaktiere die Leitung, falls eine der genannten Kontraindikationen zutrifft.
Angeboten von
Shanta Space - Marlene Vonmoos
https://www.shantaspace.ch