Breathwork avec musique multi-instrumentale live à Zurich

La musique live fait partie du voyage respiratoire, ce n’est pas un concert séparé. Le guidage clair de Simone et les improvisations réactives de Shakya donnent à la séance un cadre ancré et soigneusement tenu.

Simone Bösch guide la pratique respiratoire du début à la fin; aucune expérience préalable du breathwork n’est nécessaire. Shakya crée autour de la séance un paysage sonore joué en direct au violoncelle, à la guitare, aux percussions, au didgeridoo et à la voix. Des tapis de yoga, couvertures et bolsters sont disponibles au studio.

Les portes ouvrent à 18:45. La séance se déroule en allemand et/ou en anglais selon les besoins des participants. Eventfrog affiche actuellement des billets disponibles et une vente en ligne jusqu’à 21:00, soit l’heure de fin de l’événement; il ne s’agit pas d’une date limite d’inscription avant le début. Les prix incluent les taxes. Le billet early bird coûte 52 CHF jusqu’au 30 octobre; le tarif normal est de 60 CHF. Le billet Bring a Friend pour deux personnes coûte 104 CHF, soit 52 CHF par personne. Les billets sont personnalisés. Porte des vêtements amples et confortables et apporte une bouteille d’eau. Un masque pour les yeux et un journal sont facultatifs. L’organisatrice recommande d’arriver dix minutes en avance et de pratiquer l’estomac vide, sans avoir excessivement faim. Si tu es asthmatique, apporte ton inhalateur. Selon l’organisatrice, ce breathwork n’est pas recommandé en cas de schizophrénie, de trouble bipolaire ou d’antécédents de psychose, d’épilepsie, de maladie cardiaque, d’hypertension, de diabète ou de trouble thyroïdien non contrôlé, d’anévrisme cérébral ou abdominal, de décollement de la rétine ou de glaucome, ni pendant la grossesse. Contacte l’organisatrice en cas de doute. L’inscription est ferme. L’organisatrice accepte les annulations signalées jusqu’à 24 heures avant l’événement, avec des frais correspondant à la moitié du prix du billet; le remboursement est effectué par TWINT ou virement bancaire suisse. Aucun remboursement n’est prévu en cas d’annulation plus tardive ou d’absence.