Breathwork con musica multi-strumentale dal vivo a Zurigo

La musica dal vivo fa parte del viaggio respiratorio e non è un’esibizione separata. La guida chiara di Simone e le improvvisazioni reattive di Shakya danno alla sessione una struttura radicata e curata.

Simone Bösch guida la pratica respiratoria dall’inizio alla fine; non è richiesta alcuna esperienza precedente di breathwork. Shakya costruisce intorno alla sessione un paesaggio sonoro dal vivo con violoncello, chitarra, percussioni, didgeridoo e voce. Lo studio mette a disposizione tappetini da yoga, coperte e bolster.

Le porte aprono alle 18:45. La sessione è condotta in tedesco e/o inglese in base alle esigenze dei partecipanti. Eventfrog mostra attualmente biglietti disponibili e vendite online fino alle 21:00, cioè fino alla fine dell’evento; non si tratta di una scadenza anticipata per l’iscrizione. I prezzi includono le imposte. Il biglietto early bird costa CHF 52 fino al 30 ottobre; il prezzo regolare è CHF 60. Il biglietto Bring a Friend per due persone costa CHF 104, cioè CHF 52 a persona. I biglietti sono personalizzati. Indossa abiti ampi e comodi e porta una borraccia. Mascherina per gli occhi e diario sono facoltativi. L’organizzatrice consiglia di arrivare dieci minuti prima e di respirare a stomaco vuoto, ma senza essere eccessivamente affamati. Se soffri d’asma, porta l’inalatore. Secondo l’organizzatrice, questo breathwork non è consigliato in caso di schizofrenia, disturbo bipolare o precedenti episodi psicotici, epilessia, cardiopatie, ipertensione, diabete o disturbi della tiroide non controllati, aneurismi cerebrali o addominali, distacco della retina o glaucoma, né durante la gravidanza. In caso di dubbi, contatta l’organizzatrice. L’iscrizione è vincolante. L’organizzatrice accetta cancellazioni comunicate fino a 24 ore prima dell’evento, con una penale pari alla metà del prezzo del biglietto; il rimborso avviene tramite TWINT o bonifico bancario svizzero. Non è previsto alcun rimborso per cancellazioni successive o mancata partecipazione.