Breathwork : sortir du mode automatique et retrouver le plaisir

Le format associe une pratique respiratoire clairement structurée à une méditation plus calme, avec une option sur place et une option en ligne. La langue, les horaires et les consignes de participation sont publiés avec précision.

Après une introduction, Nicole guide une respiration connectée dont tu règles toi-même l'intensité. Une méditation plus calme suit, avec une sélection musicale ainsi que le chant de lumière et le travail énergétique de l'organisatrice. Les deux séances suivent l'heure suisse (Europe/Zurich) et se déroulent en suisse allemand valaisan.

La séance s'adresse aux adultes et ne demande aucune expérience préalable du breathwork. Choisis l'une des deux séances réservables séparément. Sur place : samedi 26 septembre 2026, de 09 h 30 à 11 h 30 HAE (Europe/Zurich), Furkastrasse 19, 3900 Brigue-Glis ; la vente Eventfrog pour cette séance se termine le 26 septembre à 11 h 30. En ligne : lundi 28 septembre 2026, de 20 h 30 à 21 h 45 HAE (Europe/Zurich) ; la vente Eventfrog pour cette séance se termine le 28 septembre à 21 h 45. Le billet pour Brigue coûte CHF 111. La séance en ligne est actuellement proposée à CHF 88 en tarif anticipé jusqu'au 27 septembre, puis CHF 111 ; Eventfrog affiche aussi des offres duo et multi-séances. Les prix comprennent les taxes et la disponibilité peut changer. Selon l'organisatrice, il ne faut pas participer en cas de grossesse, de rhume ou de grippe, ni en cas d'épilepsie, de maladie cardiovasculaire, de trouble psychiatrique, d'attaques de panique ou de maladie respiratoire. En cas de doute, contacte l'organisatrice avant de réserver.