Meditazione & vita interioreCorso / lezione·AYUN, Zürich·Si ripete
Breathwork e terapia caldo-freddo da AYUN
Una sessione settimanale a Zurigo con respirazione dolce in sauna e due brevi immersioni fredde.
Perché ci ha colpito
Il formato chiaro da CHF 49 unisce respiro, calore e freddo in una sessione compatta.
Cosa aspettarti
Due cicli di respirazione dolce in sauna, poi immersioni fredde di due minuti e un minuto.
Da sapere prima di andare
CHF 49; posti limitati, prenotazione via contatto. Lingua e accessibilità non indicate. Nessuno screening o controindicazione pubblicati. Verificare l’idoneità con problemi cardiaci, pressione, gravidanza, sensibilità al freddo o farmaci, e potersi fermare. Gli effetti medici dichiarati non sono provati.