Respiration guidée pour les mères avec SOULSTAGE
Une séance de respiration guidée en ligne pensée pour les mères, avec une musique rythmée et la liberté de suivre son propre rythme.
Pourquoi on l'a remarqué
Le format pensé pour les mères et l’invitation claire à respecter son propre rythme rendent cette séance plus accessible pour découvrir la respiration guidée.
À propos de cette expérience
SOULSTAGE propose une séance de respiration en ligne aux mères qui souhaitent s’accorder un moment rien qu’à elles. La pratique associe une respiration régulière à une musique rythmée et invite à observer son humeur et son état d’esprit sans forcer l’expérience.
À quoi t'attendre
Attends-toi à une pratique respiratoire guidée accompagnée d’une musique rythmée et sensible. L’organisateur précise que l’expérience peut sembler inhabituelle ou expansive, tout en te laissant entièrement maîtresse de ton rythme.
À savoir avant d'y aller
La séance se déroule en ligne et le billet est actuellement proposé à partir de 25 USD. Installe-toi dans un endroit calme où tu peux t’asseoir ou t’allonger sans être dérangée, et ralentis ou arrête la pratique dès que tu en ressens le besoin.
Proposé par
SOULSTAGE